Pilates Clínico e Funcional Trend Pilates em Suspensão
É um método inovador dentro do Pilates que vem ganhando novos adeptos. Seguindo esta ideia surgiu a Trend Pilates: uma forma inovadora e acessível de fazer Pilates em Suspensão. A técnica envolve três (3) equipamentos simples, pequenos e versáteis com exercícios inéditos desenvolvidos pela pioneira em Pilates em Suspensão, a fisioterapeuta Amanda Braz.
- Gravity: Esse recurso utiliza 2 tecidos presos em forma de gota, com 2 alças ajustáveis.
- Seven Tippy: Uma lira redonda que permite 7 formas diferentes de fixação, dessa forma é possível no mesmo equipamento atingir níveis diferentes de complexidade.
- Aerial Silk: Um tecido preso no centro com pontas longas, semelhante ao utilizado no circo.