Aproximadamente 70% da população americana tem pelo menos uma dor de cabeça por ano, tornando-a um dos motivos mais comuns para alguém agendar uma consulta médica. A dor de cabeça pode ser debilitante, dificultando o trabalho, a ida à escola, as tarefas domésticas ou o aproveitamento de seus hobbies favoritos. Felizmente, você não precisa sofrer em silêncio.

A acupuntura pode ajudar você a obter alívio de dores de cabeça crônicas, melhorando sua qualidade de vida. Continue lendo para saber mais sobre o que é acupuntura, como ela ajuda com dores de cabeça e o que você pode esperar durante uma sessão de acupuntura.

Tipos de dores de cabeça

Dores de cabeça são classificadas como primárias ou secundárias . Uma dor de cabeça primária não tem nenhuma causa subjacente, enquanto uma dor de cabeça secundária é causada por uma condição médica que produz inflamação na cabeça e no pescoço. Dentro da categoria primária, há quatro tipos distintos de dores de cabeça: enxaquecas, dores de cabeça tensionais, dores de cabeça hipnóticas e dores de cabeça em salvas.

Enxaquecas são as mais comuns, afetando cerca de 39 milhões de americanos . Essas dores de cabeça duram de duas a 72 horas e geralmente causam dor em apenas um lado da cabeça. Dores de cabeça tensionais geralmente causam dor ao redor da testa , têmporas e parte de trás da cabeça. Assim como as enxaquecas, as dores de cabeça tensionais podem durar vários dias. Dores de cabeça hipnóticas são raras; elas ocorrem apenas à noite e duram de 15 a 60 minutos por vez. Dores de cabeça em salvas sempre ocorrem em um lado da cabeça, mas são diferentes das enxaquecas porque não duram tanto e estão associadas à queda da pálpebra, nariz entupido e outros sintomas no lado afetado do corpo.

Enxaquecas: Uma Visão Geral

Uma enxaqueca é um distúrbio neurológico que geralmente (mas nem sempre) causa uma dor de cabeça latejante . Além da dor em um lado da cabeça, muitos portadores de enxaqueca relatam aumento da sensibilidade a luzes, cheiros e sons. Aproximadamente 15% a 20% das pessoas com enxaqueca também apresentam auras, que podem incluir os seguintes sintomas:

• Dormência

• Formigamento

• Gosto alterado

• Ver luzes ou pontos brilhantes

• Mudanças na visão

• Zumbido nos ouvidos

• Mudanças na fala

Tipos de enxaquecas

Pesquisadores identificaram oito tipos de enxaqueca , todos com sintomas distintos.

• Enxaqueca complicada: Este tipo de enxaqueca é acompanhada por uma aura.

• Enxaqueca comum: Pessoas com enxaquecas comuns apresentam enxaquecas sem aura.

• Enxaqueca ocular: Uma enxaqueca ocular causa perda parcial ou completa da visão em um olho. Algumas pessoas também sentem uma dor surda atrás do olho que se espalha para outras partes da cabeça.

• Enxaqueca silenciosa: Pessoas com enxaqueca silenciosa apresentam o sintoma de aura sem a dor de cabeça que o acompanha.

• Enxaqueca crônica: Uma enxaqueca crônica causa sintomas de enxaqueca em pelo menos 15 dias por mês. Os sintomas podem ser piores em alguns dias do que em outros.

• Enxaqueca hemiplégica: Pessoas com enxaqueca hemiplégica apresentam alterações neurológicas limitadas a um lado do corpo. Essas alterações podem incluir paralisia temporária, fraqueza, formigamento ou dormência. Enxaqueca hemiplégica também pode causar alterações na visão e tontura.

• Status migrainosus: Em casos raros, é possível ter uma enxaqueca que dure mais de 72 horas, uma condição conhecida como status migrainosus. Esse tipo de enxaqueca é caracterizado por dor de cabeça intensa e náusea.

• Enxaqueca com aura do tronco cerebral: Com esse tipo de enxaqueca, a dor pode ocorrer na parte de trás da cabeça. Enxaqueca com aura do tronco cerebral também causa fala arrastada, vertigem, perda de equilíbrio ou perda de visão antes da dor de cabeça.

O que pode desencadear enxaquecas?

Os pesquisadores ainda estão trabalhando para determinar a causa exata das enxaquecas, mas eles sabem que certos gatilhos tornam mais provável a ocorrência de uma enxaqueca. Estes são alguns dos gatilhos mais comuns :

• Consumo de álcool

• Uso de cafeína

• Alterações hormonais

• Luzes piscantes

• Sons altos

• Cheiros fortes

• Altos níveis de estresse

• Conservantes alimentares

• Má qualidade do sono

• Mudanças climáticas

• Medicamentos

• Alimentos processados

• Adoçantes artificiais

Acupuntura para dores de cabeça e enxaquecas

Muitas pessoas tomam medicamentos prescritos para enxaquecas, mas esses medicamentos podem causar efeitos colaterais desagradáveis. Eles também não são 100% eficazes em todos os usuários. Se você tentou medicamentos sem sucesso, considere fazer acupuntura para dores de cabeça e enxaquecas com um profissional experiente. A acupuntura também pode ser usada como um complemento a medicamentos prescritos e outros tratamentos para enxaqueca.

Acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em certos pontos do corpo. Os praticantes da MTC acreditam que o corpo tem mais de 2.000 pontos de acupuntura conectados por 14 meridianos . Qualquer interrupção do fluxo de energia ao longo desses meridianos pode causar dores de cabeça ou outros sintomas.

A acupuntura funciona para enxaquecas?

A acupuntura é eficaz para uma ampla gama de condições médicas, incluindo enxaquecas e outros tipos de dores de cabeça. Em uma revisão de ensaios clínicos com um total de quase 5.000 participantes, os pesquisadores descobriram que 59% dos portadores de enxaqueca que tentaram acupuntura experimentaram uma redução de 50% ou mais na frequência de suas dores de cabeça de enxaqueca. Os efeitos da acupuntura duram até seis meses, indicando que a acupuntura pode ser tão eficaz quanto alguns medicamentos preventivos. A acupuntura também demonstrou reduzir a gravidade das dores de cabeça de enxaqueca , permitindo que as pessoas com enxaqueca tomem analgésicos com menos frequência.