Introdução As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT) são agravos que afetam, em geral, os membros superiores (dedos, mãos, punhos, antebra...

A postura pode ser definida como o posicionamento do conjunto de ossos e articulações do corpo em determinado momento, responsável por fornecer equilíbrio no espaço e permitir a estabilidade corporal....

Antes de mais nada é importante salientar que vivemos em um momento de muitas mudanças, seja ela no âmbito físico e mental onde em muitos momentos podem trazer diversos desalinhamentos proporcionando ...

Introdução Como se sabe o nosso corpo precisa estar constantemente em equilíbrio para que possamos sempre estar bem consigo mesmo. E aí vem a grande pergunta e você consegue ter esse Equilíbrio? Não...

INTRODUÇÃO  Hoje em dia é comum relatar que mundialmente as pessoas vem sofrendo muito com dores entre o pescoço e a cabeça e isso se dá por conta do grande acumulo de funções e tarefas que vem ...

Para entender os pilares da vida, pense em uma construção. Nenhum engenheiro começa uma casa pelo telhado, certo? É preciso construir a estrutura primeiro, criar uma base, fazer a fundação. Com os ...

Com o passar dos tempos o mundo vem passando por inúmeras transformações seja ela no processo ergonômico, físico e até mesmo pessoal. Assim podemos dar relevância a um fator que está chamando a ate...

A cada ano que passa o mundo vem sofrendo diversas transformações não só na maneira de modernidade, mas também na forma de nós exercer a nossa função. É fato que nós seres humanos temos que estar a...

De acordo com a NOS (Organização Nacional da Saúde) cerca de 80% das pessoas sofrem com problemas relacionados a Dor no Joelho. Muitas vezes esses desconfortos já vêm de longas datas. E você já par...

Como lidar com as tensões muscularesQuem é que não vive com tensões musculares nos dias de hoje. E você sabe como lidar com toda essa tensão. Você sabia que muitas vezes essas tensões são decorrente...

Você sabe que dormir bem faz uma grande diferença no decorrer do nosso dia? Então vamos a mais essa dica.Não adianta passar o dia todo se auto corrigindo e fazendo diversos tipos de tratamentos voltad...

Como sabemos o uso de celulares nos dias de hoje é muito frequente e desta forma vêem afetando muitas pessoas causando problemas na coluna cervical e também em membros superiores como braços, mãos e d...